毎月第２木曜日に春日北公民館（和室）で
開催している「よくぅて」を
平成28年10月13日（木）10：00より行いました。
今回は認知症予防についての健康講話を行い、
14名の方に参加して頂きました。
講話の前に、まずは肩こり予防体操！！
皆さん、体操に疲れて休憩中・・・ではなく、
1分当てクイズで、うつ伏せになって心の中で
数えて頂き、1分と思ったところで、
手を挙げて頂いている、というものです。
後ろで職員がタイムを計っています。
今はまだ45秒なんですけど・・・
皆さん、認知症についての関心が高く、
熱心に話を聞いて下さいました。
認知症予防についての講話の後は、実際に計算ドリル
や音読早口言葉（寿限無）に取り組んで頂いたり、
折り紙で鶴を折って頂きました。
また、脳トレーニングにも挑戦して頂きました。
最後は参加者の皆さんや職員も一緒にお菓子を
つまみながら楽しいお茶会です。
また、折り紙と同様の効果がある、
けん玉やお手玉にも挑戦！！
次回のよくぅては11月10日（木）10：00から春日北公民館（和室）で行います。内容はロザリオの園まほろば劇団による「おもしろ寸劇」。演目は「水戸黄門」です。
とにかく笑いあり、涙あり、感動ありの寸劇となるはず・・・
ご近所の方などお誘い合わせのうえ、是非！！ご参加下さい。参加費は無料です。
一度「よくぅて」に来てくんしゃい！！